Une photo professionnelle de femme se réussit comme n’importe quel portrait pro : on part de ce que l’image doit faire (te faire reconnaître en vignette sur LinkedIn, rassurer un client sur ta page « À propos »), puis on choisit le cadrage, le regard et le décor en fonction. Tu n’as besoin d’aucun traitement à part. Ton brief demande en revanche un effort de plus, parce que presque toutes les références corporate qu’on a en tête ont été pensées pour des hommes. Si tu es freelance, consultante, coach, formatrice ou dirigeante d’une TPE ou d’une PME, je t’explique ici quoi mettre dans ce brief et ce qu’on en fait pendant la séance.
Avant de devenir photographe portrait à Nantes, j’ai été développeur pendant quinze ans, pour des clients comme Decathlon, OVH ou la SNCF, trois entreprises où j’ai vu passer beaucoup de trombinoscopes.
Pourquoi préciser « femme » quand on parle de photo pro
Personne ne précise « homme » en parlant de photo professionnelle. Si la précision « femme » paraît nécessaire, c’est que l’image par défaut d’une photo corporate montre un homme en costume sombre, bras croisés, devant un fond gris. Les exemples que tu as en tête pour ta propre photo reprennent souvent ce modèle ou son contraire, le portrait glamour de magazine, sans rien montrer de ton métier.
En 1983, le psychologue Dane Archer et ses collègues de l’université de Californie à Santa Cruz ont mesuré 1 750 photos parues dans la presse américaine. Le visage occupait une plus grande part de l’image chez les hommes que chez les femmes, dont le cadre descendait plus bas sur le corps. Dans la même étude, une même personne montrée avec un visage plus présent dans le cadre était jugée plus intelligente et plus ambitieuse. En 2014, la banque d’images Getty et la fondation LeanIn.org ont créé une collection de 2 500 photos pour montrer des femmes au travail dans d’autres rôles que ceux du catalogue existant.
Mets tes propres références dans ton brief, sinon on reproduit pendant la séance les images vues partout.
Ton brief commence par ton client
Avant la séance, je t’envoie un questionnaire, Le Script. Sa première question porte sur ton client : quel mot doit lui venir en tête en tombant sur ta photo ? « Rigoureuse » pour une consultante en cybersécurité, « quelqu’un à qui je peux parler » pour une coach en reconversion. Ces deux femmes auront deux photos différentes, parce que leurs métiers et leurs clients diffèrent.
La deuxième question porte sur tes anti-modèles, ce que tu refuses de projeter. Nelly Audrain, assistante administrative virtuelle à Nantes, a refusé net la tête penchée, le regard langoureux et tout ce qui ressemble à de la séduction. Elle voulait qu’on la prenne au sérieux, avec une image joyeuse. On a construit sa séance à partir de ce refus, avec les couleurs corail et pêche de sa charte graphique au lieu du beige habituel.
Ton brief peut tenir en cinq réponses :
- Le mot que ton client doit retenir en voyant ta photo.
- Où l’image va vivre : profil LinkedIn, bannière, site, fiche intervenant.
- Ce que tu refuses de montrer.
- Deux ou trois portraits que tu trouves justes, dans n’importe quel métier.
- Le lieu qui ressemble à ton travail.

Le buste serré de la photo d’identité ne suffit qu’en vignette
Le cadrage le plus répandu vient de la photo d’identité : épaules bien face à l’objectif, image coupée à mi-poitrine, pas de mains, pas de décor. Sur une bannière ou une page de site, on ne voit ni ta posture ni tes mains, donc la photo ne montre rien de ta façon de travailler.
Pour la photo de profil, garde un visage grand dans le cadre, au moins 60 % de la vignette : chez Archer, un visage plus présent faisait juger la personne plus intelligente et plus ambitieuse. Pour tout le reste, on élargit. Je te photographie à la taille ou à mi-cuisse, les épaules de trois quarts, en train de faire quelque chose de ton métier, animer un atelier ou relire un dossier.

Un grand sourire te fait paraître plus chaleureuse et moins compétente
La psychologue Marianne LaFrance, de l’université Yale, a réuni 162 études dans une méta-analyse en 2003 : les femmes sourient en moyenne davantage que les hommes, avec un écart qui se creuse quand les gens se savent observés. Pendant une séance photo, tu te sais observée du début à la fin.
En 2017, l’équipe de Ze Wang, chercheur en marketing à l’université de Floride centrale, a montré dans le Journal of Consumer Research qu’un grand sourire rend une personne plus chaleureuse aux yeux d’un client, mais aussi moins compétente. Pour un service où le client prend un risque, un conseil juridique ou un investissement par exemple, un sourire léger inspire davantage confiance.
Pendant la séance, on fait donc les deux expressions, avec la même lumière et le même cadrage : le sourire léger, regard dans l’objectif, puis le vrai rire, qu’on provoque en parlant de tout autre chose. Tu choisis ensuite selon l’usage. Les meilleures photos de Nelly sont celles où elle rit pour de vrai.
Trois usages, une seule séance
Pour les trois endroits où ton client te voit en premier, on règle un cadrage et une expression différents :
| Usage | Format | Cadrage | Expression |
|---|---|---|---|
| Photo de profil LinkedIn | Carré, affiché en rond | Visage au centre, au moins 60 % de l’image | Sourire léger, regard dans l’objectif |
| Bannière LinkedIn | 1584 × 396 px | Plan large, toi d’un côté, du vide de l’autre pour le texte | En situation, regard hors cadre possible |
| Page « À propos » de ton site | Horizontal ou vertical selon ton site | À la taille ou à mi-cuisse, avec ton lieu de travail | Plus détendue, le vrai rire a sa place |

La bannière est la plus souvent oubliée. Une photo verticale ne se recadre pas en bandeau quatre fois plus large que haut, donc on prévoit la bannière pendant la séance, en te plaçant sur un bord du cadre. Pour choisir ta tenue de séance photo pro, les règles sont les mêmes que pour n’importe qui.
Je place la seule femme de l’équipe selon son rôle
Sur une photo de groupe, la seule femme d’une équipe d’hommes se retrouve facilement au centre du premier rang, parce qu’elle « apporte de la couleur », ou au bout de la rangée quand on a aligné tout le monde par taille. Dans les deux cas, sa place sur la photo n’a rien à voir avec son rôle.
Je place les gens d’après ce qu’ils font ensemble, qui travaille avec qui et qui anime les réunions. La commerciale se retrouve ainsi à côté du dirigeant avec qui elle rencontre les clients. Pour les portraits individuels du trombinoscope, j’applique à tout le monde le même cadrage et la même lumière, le même jour. Sans cette règle, on cadre souvent les femmes plus large que les hommes, l’écart qu’Archer mesurait déjà en 1983.
Tout le monde reçoit aussi la même consigne de tenue : si l’équipe s’habille en bleu marine, la seule femme aussi.
Une séance près de chez toi en Pays de la Loire
Je travaille sans studio : on shoote dans ton bureau, ton cabinet, ta salle de formation, dehors ou dans un lieu qui ressemble à ton métier. Nelly a posé dans son bureau, puis dans l’institut de beauté d’une amie, rue Mercœur, où elle s’est le plus détendue et où on a capturé ses meilleurs rires. Je me déplace dans toute la région, avec des frais calculés au kilomètre depuis Nantes.
Le prix est le même pour tout le monde. La séance portrait coûte 350 € pour 45 minutes et cinq photos. La formule à 580 € dure deux heures, dans plusieurs ambiances, pour vingt photos, de quoi couvrir la photo de profil, la bannière et la page « À propos ». Avant de réserver, tu peux me demander un diagnostic de tes photos actuelles, que tu reçois sous 48 heures. Si tu hésites encore, lis d’abord ce qu’un selfie rate face à une photo professionnelle.
Questions fréquentes
Faut-il sourire sur une photo professionnelle quand on est une femme ?
Oui pour la photo de profil, avec un sourire léger. Selon une étude de Ze Wang publiée en 2017 dans le Journal of Consumer Research, un grand sourire rend une personne plus chaleureuse mais moins compétente aux yeux d’un client. Quand ce client prend un risque, un sourire léger inspire plus confiance. Garde le vrai rire pour ta page « À propos » et tes publications.
Quelle tenue choisir pour une photo professionnelle de femme ?
Tu suis les mêmes règles qu’un homme : porte ce que tu mettrais pour rencontrer un client. Prends des couleurs unies et un vêtement dans lequel tu bouges sans y penser. Si ta marque a une palette, portes-en une couleur.
Vaut-il mieux choisir une photographe femme ?
Choisis plutôt la personne qui te pose des questions sur ton métier avant de parler de pose. Je suis un homme. Comme avec tous mes clients, on commence par un appel de découverte gratuit pour voir si le courant passe avant que tu t’engages. Si tu préfères une photographe femme, c’est un critère légitime.
Ta photo, avec ton brief
Si tu es freelance, consultante, coach ou formatrice en Pays de la Loire, je pars de ton métier et de ton client, puis on règle cadrage et expression pour chaque usage. Les photos de profil LinkedIn ratées coûtent des clients bien avant le premier appel. Si tu es coach, je détaille aussi mon travail de photographe pour coachs à Nantes. Tu trouveras toutes les formules de séance photo pour freelances.
